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沒有人喜歡被說教，大家卻都喜歡啟發式的教育，在生活中找到靈感，開發自己的心靈成為一片海闊天空。在現代忙碌的生活中，更沒有人有耐性去讀各種修身養性的長篇大論，如果只花五分鐘就能學到一生實用的智慧，則何樂而不為？
《甜甜和蜜蜜》(Sweet and Tweet) 就是這樣一本只需要五分鐘閱讀的好書，這是專門給成人看的幽默繪本，短短的字裡行間蘊含了足以讓人長久深思的道理。故事的主角是兩隻名叫甜甜和蜜蜜的小鳥兒，擁有一身漂亮的粉紅色羽毛，但是這樣美麗的色彩是怎麼得來的呢？在此不能再說下去，否則就要洩漏天機了。
這本書由旅居泰國的加拿大作家卡芒 (Kamon) 撰寫，並由泰國的年輕繪者喬伊．奎特 (Joey Krit) 繪製，用色亮麗，線條簡單而不囉嗦，是成人讀者最喜歡的那種乾脆俐落。這兩位藝術家向來以創作啟迪人心的繪本著名，除了《甜甜和蜜蜜》所屬的「生命之樑」(Life Beam) 成人幽默繪本系列之外，還有專門協助兒童讀者培養「正念」(Mindfulness) 的「我的正念」 (iFables) 兒童寓言故事系列。
生命值得運用色彩和幽默來潛移默化。在甜甜和蜜蜜這兩隻小鳥兒的啁啾聲中，在你不耐煩地等著接孩子放學，等著先生或太太下班回家吃飯，等著公車或捷運到站，等著家務事自己做好，等著天下太平、國泰民安一類的奇蹟終於發生之餘，不妨定下心來，花上五分鐘讀讀這本書。在會心微笑的同時，你會發現，人生其實還是很美好的。
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